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Feedback do Ginásio

por Sara, em 15.04.15

Já aqui tinha referido o quão preocupada estava por não fazer exercício físico e que por isso me tinha inscrito no Fitness Hut para iniciar em Abril.

Passadas duas semanas, sinto-me bem, sobretudo por até agora não defraudar as minhas idas ao ginásio.

Eis o que tenho sentido apenas neste espaço de tempo muuuito curtinho (não, não vou dizer que já sinto o corpinho todo tonificado):

 

  • Boa disposição. Ir ao ginásio faz-me sentir mais bem disposta;

 

  • Mais energia. Quanto menos eu faço, menos quero fazer, é uma preguiça que se arrasta pelo dia todo, com o exercício isso já não me acontece e sinto logo um pico de energia no meu dia;

 

  • Sinto-me culpada por comer algo que não seja saudável depois de tanto esforço, o que é óptimo;

 

  • Sinto menos apetite (boa, boa);

 

  • Fica-se com mais vontade de praticar o amor;

 

  • O exercício físico vicia, e uma vez que começamos só queremos continuar;

 

Só coisas boas que tem feito. Quanto aos resultados a nível físico, esses são a longo prazo e é preciso ter paciência....

O ginásio em si, também estou a gostar muito, tem um óptimo ambiente, com professores impecáveis, com uma grande variedade de aulas e umas instalações novinhas em folha.

É para continuar....

 

 

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2 comentários

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De Princesa Sem Tiara a 16.04.2015 às 11:47

É tão bom quando temos iniciativa de fazer algo que queremos à muito tempo. Eu bem que tenho de inscrever-me também :)

Beijinhos,

http://princesasemtiara.blogs.sapo.pt/
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De Sara a 16.04.2015 às 12:39

É mesmo, custou mas foi :)

Um beijinho ;)

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